Con el tiempo, no nos libramos de que nuestros dientes se oscurezcan un poco más y es que es un proceso natural de los que pocas personas se libran.
Está claro que todos queremos lucir unos dientes saludables y evitar el color amarillento acudiendo a una clínica odontológica para realizarse un blanqueamiento dental, pero hay otras personas que prefieren utilizar un método más natural.
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¡Llega el momento tan esperado! Hora de preparar la maleta, organizar los próximos días de vacaciones y desconectar de todo.
Para muchas personas la temporada de vacaciones ha llegado. Pasar unos días fuera de casa, cambiar la rutina alimenticia y a veces preocuparse menos por la salud bucodental.
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La salud bucodental es un aspecto importante de nuestra salud en general, y es crucial mantener una buena higiene dental para prevenir enfermedades dentales como la caries, la enfermedad de las encías y la pérdida de dientes. Sin embargo, a menudo hay mitos y conceptos erróneos en torno a la salud bucodental que pueden llevar a prácticas inadecuadas y, en última instancia, afectar la salud de nuestros dientes y encías. Es importante conocer y comprender la verdad detrás de estos mitos para asegurar una buena higiene bucal y prevenir problemas dentales a largo plazo.
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Sabemos que en verano es un poco más difícil cuidar de nuestra salud bucodental, y es que aumentamos el consumo de bebidas azucaradas y a veces optamos por comidas poco ligeras. Los viajes, las comidas fuera de casa, el cambio de hábito, comer entre horas… y por lo general solemos olvidar nuestro cepillado después de cada comida.
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Una buena alimentación es imprescindible para mantener una correcta salud oral ya que, por el contrario, si no se sigue una dieta adecuada es más probable que aparezcan caries o enfermedades periodontales, así como la aceleración del desgaste de nuestros dientes.
Sabemos que los alimentos que contienen azúcares como los refrescos o los pasteles y las bebidas ácidas como los energizantes, zumos de frutas ácidas o bebidas gaseosas son nuestros enemigos principales ya que su composición afecta al esmalte y favorece la aparición de caries. También debemos tener cuidado con el café y el té, ya que pueden llegar a manchar nuestros dientes a largo plazo.
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El tabaco es uno de los hábitos más perjudiciales para nuestra salud. De hecho, según varios estudios, en España mueren al año más de 50.000 personas a causa del tabaquismo.
Cuando pensamos en los diferentes problemas de salud que nos puede generar el consumo de tabaco, lo último en lo que deparamos es en nuestra salud bucal. La boca es el canal de entrada de todas las sustancias tóxicas que contenido el cigarro. El hecho de tener una buena higiene bucal ayuda a prevenir ciertas enfermedades, pero no nos hace inmunes a estas sustancias.
Por ello, en el Día Mundial sin Tabaco queremos remarcar todos los efectos dañinos que esta sustancia provoca en nuestra boca.
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Puede que el sangrado de encías te haya ocurrido en alguna ocasión. Este síntoma, por lo general, no suele tomarse demasiado en serio. Sin embargo, las encías sensibles son una señal de advertencia que no debes de ignorar. Hoy te contamos las causas y soluciones para el sangrado de encías.
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La osteoporosis y la salud de nuestra boca están muy relacionadas; de hecho, es posible descubrir la aparición de esta enfermedad a través de síntomas dentales.
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¿Qué es mejor el cepillo manual o el cepillo eléctrico? Lo importante no es el cepillo, sino la técnica que utilices. De hecho, según el tipo de cepillo que utilices, hay que llevar a cabo una técnica u otra. ¡Te explicamos las dos!
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La lengua es un órgano móvil situado en el interior de la boca compuesto por glándulas salivares que sirven para ayudarnos a desempeñar funciones como: la salivación, imprescindible para la hidratación de la boca y la comida, para la deglución y movilidad del bolo alimenticio y, por supuesto; para poder hablar y saborear los alimentos.
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