ALIMENTOS PARA EL CUIDADO DENTAL.

Una buena alimentación es imprescindible para mantener una correcta salud oral ya que, por el contrario, si no se sigue una dieta adecuada es más probable que aparezcan caries o enfermedades periodontales, así como la aceleración del desgaste de nuestros dientes.

Sabemos que los alimentos que contienen azúcares como los refrescos o los pasteles y las bebidas ácidas como los energizantes, zumos de frutas ácidas o bebidas gaseosas son nuestros enemigos principales ya que su composición afecta al esmalte y favorece la aparición de caries. También debemos tener cuidado con el café y el té, ya que pueden llegar a manchar nuestros dientes a largo plazo.

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¿Cómo afecta el tabaco a nuestros dientes?

El tabaco es uno de los hábitos más perjudiciales para nuestra salud. De hecho, según varios estudios, en España mueren al año más de 50.000 personas a causa del tabaquismo.

Cuando pensamos en los diferentes problemas de salud que nos puede generar el consumo de tabaco, lo último en lo que deparamos es en nuestra salud bucal. La boca es el canal de entrada de todas las sustancias tóxicas que contenido el cigarro. El hecho de tener una buena higiene bucal ayuda a prevenir ciertas enfermedades, pero no nos hace inmunes a estas sustancias.

Por ello, en el Día Mundial sin Tabaco queremos remarcar todos los efectos dañinos que esta sustancia provoca en nuestra boca.

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por que sangran las encías

Causas y soluciones del sangrado de encías

 Puede que el sangrado de encías te haya ocurrido en alguna ocasión. Este síntoma, por lo general, no suele tomarse demasiado en serio. Sin embargo, las encías sensibles son una señal de advertencia que no debes de ignorar. Hoy te contamos las causas y soluciones para el sangrado de encías.

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Una mujer sacando la lengua.

Grietas en la lengua, causas

La lengua es un órgano móvil situado en el interior de la boca compuesto por glándulas salivares que sirven para ayudarnos a desempeñar funciones como: la salivación, imprescindible para la hidratación de la boca y la comida, para la deglución y movilidad del bolo alimenticio y, por supuesto; para poder hablar y saborear los alimentos.

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Una mujer sorprendida.

¿Por qué tengo el paladar inflamado?

Aunque frecuentemente al hablar de la salud bucodental el paladar es una de las zonas a las que menos atención se presta, también es susceptible de sufrir enfermedades. De hecho, una de las afecciones más frecuentes en esta zona es la inflamación.

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Una niña enseña sus dientes.

Trucos para cuidar los dientes de leche

¿Cuándo tengo que llevar por primera vez a mi hijo al dentista? ¿Necesitan cuidados especiales los dientes de leche? ¿Cómo debe ser su limpieza? Es normal que te surjan estas preguntas, pero no te preocupes; te las resolvemos en este artículo con algunos trucos para cuidar los dientes de leche.

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Un niño pequeño se lava sus dientes.

Hongos en la boca, ¿cómo eliminarlos?

¿Has observado que tienes la lengua o el interior de las mejillas blanquecinas? Puede tratarse de hongos en la boca y, cuanto antes lleves a cabo un tratamiento para eliminarlos más sencillo será. Si quieres saber por qué aparecen y cómo eliminarlos, te lo contamos a continuación.

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