Categoría: Prevención

El bruxismo es el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes. Aunque puede ocurrir durante el día, lo más común es el bruxismo nocturno, lo que lo hace difícil de controlar porque sucede mientras dormimos. Si bien existen factores dentales (como una mala mordida), la ciencia ha demostrado que el estrés y la ansiedad […]

El estrés forma parte de nuestro día a día, y aunque solemos asociarlo con problemas como el insomnio, la tensión muscular o la fatiga, también puede tener un impacto directo en nuestra salud bucodental. A continuación te explicamos cómo influye y qué puedes hacer para proteger tu sonrisa. 😬 1. Bruxismo: apretar o rechinar los […]

La Navidad es sinónimo de reuniones familiares, regalos y, por supuesto, dulces tradicionales. Entre ellos, el turrón es un protagonista indiscutible. Sin embargo, aunque delicioso, su consumo puede afectar la salud dental si no se toman ciertas precauciones. En este artículo exploraremos todo lo que necesitas saber para disfrutar del turrón sin poner en riesgo […]

Las Navidades son sinónimo de celebraciones, dulces, comidas especiales y brindis. Sin embargo, durante estas fechas festivas solemos descuidar hábitos que son esenciales para mantener una buena salud bucodental. Desde nuestra clínica queremos darte algunos consejos sencillos para que disfrutes de estas fiestas sin poner en riesgo tu sonrisa. Controla los dulces… sin dejar de […]

¿Te sangran las encías al cepillarte o usar hilo dental? Aunque muchas personas lo consideran «normal», el sangrado de encías es una señal de alerta de que algo no va bien en tu salud bucodental. Aquí te explicamos las principales causas y cómo solucionarlo. ¿Es normal que sangren las encías? No. Las encías sanas no […]

¿Te ha pasado que te tapas la boca al hablar o evitas acercarte demasiado a otras personas por miedo al mal aliento? Tranquilo/a, no estás solo/a. La halitosis afecta a más personas de las que imaginas, pero la buena noticia es que se puede prevenir y tratar, incluso de forma natural. En este artículo de […]

Iniciar el año es un momento ideal para revisar nuestra salud general, y la salud bucal no debe quedar fuera de la lista. Una pregunta importante que deberías hacerte es: ¿cuándo fue la última vez que me hice una limpieza dental profesional? ¿Por qué son tan importantes las limpiezas dentales? Aunque cepillarse los dientes y […]

La salud bucodental es fundamental para la prevención de las caries y otros problemas dentales. Las caries son causadas por la descomposición del esmalte dental debido a los ácidos producidos por las bacterias en la boca. Para mantener una buena salud dental y prevenir las caries, es esencial seguir una dieta equilibrada que limite los […]

Con la llegada del calor y la época de verano nos acostumbramos a consumir alimentos y bebidas muy frías, que nos permitan calmar las altas temperaturas. Sin embargo, es crucial recordar cómo pueden afectar a nuestros dientes.  Los alimentos y bebidas frías, como los helados, los batidos, las granizadas o los refrescos, pueden tener un […]

El día 31 de mayo se celebra el Día Mundial Sin Tabaco, una de las campañas mundiales de salud pública que plantea la Organización Mundial de la Salud (OMS).  El tabaco ha sido reconocido como uno de los principales factores de riesgos para una gran variedad de enfermedades crónicas, como pueden ser las enfermedades cardiovasculares, […]